#本
アウトプット大全、年末に購入して時々パラパラ見ながらやっと読み終えた
ビジネスマン向けで、顔出しSNS推奨とか参考にならない項目も多かったですが特に刺さったのは、
・30秒？で簡潔に自己紹介できるようにしておく
・スマホは見るだけの時間を減らしてブログ書いたりアウトプットのために使う
・todoリストはアプリを使わず手書きする（スマホの誘惑カット）
・時間がないならスキマ時間に集中して15分
・気が乗らなくてもとりあえず5分やってみる
・睡眠と運動と日記を書くこと大事
・睡眠時間6時間を切る日が二週間続くと二日間徹夜したのと変わらないパフォーマンス、ってのかな
項目が多いのであとは忘れた
当たり前のことが多いけど、実行するのは難しいんだよな
