吉永 @sio 2020年3月20日(金) 02:46 4年以上前 この時間にプリンとチーズケーキ（小）とラミー1本溶かしミルク… この時間にプリンとチーズケーキ（小）とラミー1本溶かしミルクを食す暴挙す、ストレッチしてるから大丈夫…以前ジム行ってるって書きましたがずっと行けてないんすよ12月は風邪ひきまくり、1月2月寒いしなんとなくしんどいしでサボり、3月忙しいしコロナで行けずで今は家で軽い体幹トレーニングしてる運動不足の体にプランクめっちゃ効く…
