夜更かしができなくなってきてるのをひしひしと感じる
昨日もお絵かき掲示板でらくがきしようとベッドにiPad Air持ち込んで、気付いたら朝でした🙃
無理すればできるけど、怠さ眠気イライラ忘れ物頭痛と次の日に支障が出まくるし、晩まで体力がもたない
夜更かしする日が続くとそこから体調が持ち直すのにまた何日もかかり、その間ずっとぼんやりして非生産的になるから何もいいことがない
けれども時間の取れなさと1日に自分の好きなことが何もできなかった取り戻しのために遅くまで起きてしまうことがある
夜更かしは土曜だけにしとこう…
朝活したいけど起きられる割合がとても低い 週に一度くらい
